VENİ-Geldim! 

Tek Görüşmelik Beslenme & Hayat Kalitesi Yönetimi Danışmanlığı 

• Çok yoğun bir iş-yaşam temposu içindeysen ve buna rağmen beslenmeni ve yaşamını iyi ve sağlıklı bir düzene koymak istiyorsan.

• Doğru beslenmeyi öğrenmek, uygulamak ve kalıcı değişiklikler yapmak istiyorsan.

• Eğer sağlıklı beslenme ve aktif yaşamla ilgili biraz bilgi sahibi olduğunu düşünüyor, fakat şu an çözmekte zorlandığın medikal ya da psikolojik bir problemle karşı karşıyaysan.

• Eğer aktif bir sporcuysan, turnuva-müsabaka dönemlerin için hazırlanıyorsan bu hizmet senin de çok işine yarayabilir. Hem iyi beslenme hem de iyi yaşam destekleriye mental ve fiziksel gücünü arttırarak, performansındaki yükselişi görmek istiyorsan

• Gebelik gibi yaşamın önemli ve değişen zaman dilimlerinde, bu özel zamana uygun beslenmeyi öğrenmek istiyor ya da beslenme takibi yapılmasına ihtiyaç duyuyorsan

• Doğru bildiğin yanlışlarını düzeltmek, sana hayatının parçası haline gelebilecek bir beslenme ve iyi yaşam düzeni kurmak için bu tek seanslık görüşmede beslenme durumunu değerlendirip senin için bir aksiyon planı çizebiliriz. Bu planları uygulamaya geçirmek istersen, danışmanlığa devam edebilirsin.

• Eğer 4 görüşme senin için yetersiz kalırsa, danışmanlığını devam ettirmen mümkün.

Bu programa neler dahil? 

• 1-1.5 saatlik tek seansta beslenme durumunun değerlendirilmesi ve aksiyon planı oluşturulması.